Naturens smertedempende urter og plantestoffer

Vi blir hele tiden fortalt at det er kunne smertestillende og antiinflammatoriske legemidler som hjelper. Disse kommer ikke uten bivirkninger og senkomplikasjoner.

Mange urter og krydder har antiinflammatoriske egenskaper og kan behandle betennelserog smerter i kroppen.




Smertefull fascia/bindevev et kjent fenomen

Smertefull fascia/bindevev er et kjent fenomen og mange sliter med ømhet og smerter i denne strukturen.

I teksten står det at de har funnet en ny nøkkel i forståelsen av Fibromyalgi og gjennom behandlings teknikker som heter Myofascial Release behandling så føler denne pasient gruppen smerte lette.




Stram på baksiden av låret

Økt bevegelse og elastisitet på baksiden av låret.

En stram bakside av låret og legg er meget vanlig i det moderne sittestillende samfunnet.

Vi ser ofte dette hos våre kunder som er plaget av smerter og murring i korsrygg og rygg.




God struktur og en fungerende ryggrad kan bedre immunsystemet!!

Et fritt og uforstyrret nervesystem har en stor innvirkning på funksjonen av ditt immunsystem og dens evne til å bekjempe stress og sykdom.

Alle våre organer,




Vond Rygg?

Vond rygg??

De fleste mennesker vil i løpet av livet oppleve ryggplager. Det viser seg ofte ikke som noe problem før smertene helt plutselig dukker opp.




Hvorfor Behandling

Behovet av å bli berørt og tatt på er universelt. I mange land er kropps-terapi sett på som en viktig del av forebyggende helse.




Hvordan finne den svake lenken?

Har du nedsatt bevegelse i for eksempel brystryggen? Hvordan kan det påvirke resten av kroppen?

Som Naprapater ser vi stadig hvordan nedsatt bevegelse et sted kan påvirke negativt på vev og muskler et annet sted i kroppen,




Pustens Betydelse

Har du tenkt på hvordan et barn puster?  Hver gang barnet puster in så heves og senkes magen, dette er et tegn på at barnet puster med diafragmen(mellomgulvet).    Pust                                                                           

Om du kjenner deg igjen i de fleste voksne så tendere du til å fylle bare den øvre delen av brystet når du puster in og da bruker du ikke diafragmaen når du puster.




Golf

Golfsäsongen har startat-är kroppen redo?!

 

I en golfsving använder du ca 22 muskler i en sammansatt rörelse. Oavsett om du är motionär eller elitidrottsutövare krävs det en del fysik och mentalitet att få i väg den lilla vita bollen i en tänkt riktning.




Kroppsholdning

Holdning:  den stilling kroppen holdes i er ekstremt viktig for en god helse. Når kroppen synker sammen og skuldrene faller frem vil dette føre til at hodet flyttes framover.