Lene Nordmark Hansen Holistisk livsstils-veileder og Personlig Trener
Utdannet som Holistic Lifestyle Coach level 1 og 2 og Exercise Coach gjennom check education 2009
Utdannet Personlig trener fra Norges Iddretts Høyskole 2012.
Har siden 2010 drevet mitt eget firma, Opti You-optimal kost og bevegelse ved Sarpsborg Naprapatklinikk.
På Sarpsborg Naprapatklinikk jobber jeg med kost og livstils- veiledning, matintoleranser, mage og tarm problematikk, inflammasjoner, immunsystemet, fordøyelsesproblemer og energi/ vekt problemer. Jeg veileder mine kunder til å oppnå økt helse og vitalitet gjennom først og fremst endring av kosthold og livsstils vaner/uvaner.
Min lidenskap for en livslang kjærlighet til fittness og helse, og søken om mer informasjon og innsikt i menneskekroppen samt en sunn livsstil vil aldrig stoppe . Jeg har brukt mangfoldige timer på å utdanne meg gjennom funksjonelle og helhets tenkende eksperter og teorier. Min målsetning er å jobbe årsaksorientert og mer helhetlig, noe som mangler i den tradisjonelle medesinen. Ønsker du å vite mer om mine tjenester Les her
Øvrige Kurs:
- Program design
- Scientific Core training
- Scientific Back Training
- Red cord 1 (Slynge trening)
- Weight Lifting: How to optimize performance and prevent injury
- Equal, But Not the Same: Considerations for Training Females
- Balance health foundation Kinesiologi course
- Kurs i laktose- fruktose- og glutenintoleranse
- Matintoleranse og Urinary Metabolic profile EU biotek
- Environmental pollutant panel med tester fra EU Biotek labratorier
- Kurs i fordøyelses/lever og tarm problematikk
