Lene Nordmark Hansen

 

 

Lene Nordmark Hansen Holistisk livsstils-veileder og Personlig Trener                                                                           

_MG_4823Utdannet som Holistic Lifestyle Coach level 1 og 2 og Exercise Coach gjennom check education 2009

Utdannet Personlig trener fra Norges Iddretts Høyskole 2012.

Har siden 2010 drevet mitt eget firma, Opti You-optimal kost og bevegelse ved Sarpsborg Naprapatklinikk.

På Sarpsborg Naprapatklinikk jobber jeg med kost og livstils- veiledning, matintoleranser, mage og tarm problematikk, inflammasjoner,  immunsystemet, fordøyelsesproblemer og energi/ vekt problemer. Jeg veileder mine kunder til å oppnå økt helse og vitalitet gjennom først og fremst endring av kosthold og livsstils vaner/uvaner.

Min lidenskap for en  livslang kjærlighet til fittness og helse, og søken om mer informasjon og innsikt i menneskekroppen samt en sunn livsstil vil aldrig stoppe . Jeg har brukt mangfoldige timer på å utdanne meg gjennom funksjonelle og helhets tenkende eksperter og teorier. Min målsetning er å jobbe årsaksorientert og mer helhetlig, noe som mangler i den tradisjonelle medesinen. Ønsker du å vite mer om mine tjenester Les her

 

Øvrige Kurs:                                                                                                                                                                              

 

  • Program design
  • Scientific Core training
  • Scientific Back Training
  • Red cord 1 (Slynge trening)
  • Weight Lifting: How to optimize performance and prevent injury
  • Equal, But Not the Same: Considerations for Training Females
  • Balance health foundation Kinesiologi course
  • Kurs i laktose- fruktose- og glutenintoleranse
  • Matintoleranse og Urinary Metabolic profile EU biotek
  • Environmental pollutant panel med tester fra EU Biotek labratorier
  • Kurs i fordøyelses/lever og tarm problematikk