Afrodans: er en morsom, gledesfullt og hard treningsøkt!:-)
Store, enkle bevegelser til afrikansk inspirert musikk!
Økten består av enkle,store bevegelser/øvelser med mange repetisjoner, så man får en fin flyt i treningen. Her trenes både kondisjon,styrke og koordinasjon!
Passer for alle. Etter en økt med afrodans føler du deg garantert glad og energisk !!
Varighet 30min